SABROSOS HIGOS Y SUS PROPIEDADES NUTRICIONALES (RAQUEL)

-Raquel- · « **en:** 09 de Enero de 2017, 10:18:53 pm »

Las brevas e higos poseen propiedades nutricinales realmente beneficiosas para nuestra salud.
La breva es el fruto que dan algunas higueras en los meses de junio y julio. Algunas higueras producen dos cosechas (bíferas): una de brevas en primavera y otra de higos en otoño; mientras que las higueras comunes sólo dan una cosecha de higos en otoño.

Por cierto, los higos no son considerados frutos por ser infrutescencias (la flor fecundada)
Las brevas suelen ser más grandes y menos dulces que los higos y tienen una forma que recuerda a la pera.

Aunque tienen fama de ser muy calóricos, poseen 65 calorías por cada 10 gramos, cuando por ejemplo la manzana puede rondar los 46, y el albaricoque, la piña o la naranja pueden tener unas 55 calorías

Tanto las brevas como los higos tienen cualidades nutricionales muy interesantes y altamente beneficiosas para mantener una buena salud, como es el alto contenido hidratos de carbono, su riqueza en fibra, vitamina C, provitamina A, Vitamina B, antioxidantes y minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio y magnesio.

A través de el pps que hoy les presento con conocerán un poco más sobre los sabrosos higos ,disfruten de las maravillosas fotos que contiene el pps ,les aseguro que sentirán las ganas de tomar un higo de la pantalla de su monitor.

Saludos
Raquel

ana · « **Respuesta #1 en:** 10 de Enero de 2017, 08:35:09 am »

ricos los higos, gracias por la informacion

jose luis ramos · « **Respuesta #2 en:** 10 de Enero de 2017, 10:02:17 am »

MUY INTERESANTE ESTE TRABAJO SOBRE LO SABROSOS QUE SON LOS HIGOS Y SUS GRANDES PROPIEDADES NUTRICIONALES, CON UNA INFORMACION MUY DETALLADA DE TODAS LAS VENTAJAS QUE NOS APORTAN AL ORGANISMO.
ME HA GUSTADO MUCHO VERLO Y HABER TENIDO TODA ESTA GAMA Y FORMAS DE PREPARARLOS Y SER SERVIDOS.
UN FUERTE ABRAZO AMIGA RAQUEL.
--JOSE LUIS--.

ADELAO · « **Respuesta #3 en:** 10 de Enero de 2017, 10:08:07 am »

QUE POWER MAS BONITO HAS HECHO ,TIENE COLORRRR BUENA INFORMACION ,ANIMACIONES Y MUY BUENISIMAS IMAGENES ,ME ENCANTA EL TEMA ,Y ME ENCANTAS LOS HIGOS , ME PUEDO COMER UN KILO SEGUIDO SON BUENISIMOS ,MUY CHULO AMIGA

cholulita · « **Respuesta #4 en:** 10 de Enero de 2017, 09:05:22 pm »

Hola Raquel: qué ricos son los higos! y cuanto me ha gustado saber que lo que me gusta , también es bueno para mi salud. No para mi silueta , ya que esa primera torta cubierta de dulce de higo y de higos, me despertó ganas de ir a ver si ya están por aquí. Gracias por mandar esta cosa tan rica. Un abrazo grandote. Tity.

leona1 · « **Respuesta #5 en:** 13 de Enero de 2017, 02:47:54 pm »

MUY CHULO QUE BONITAS FOTOS

JUAN HUMBERTO CASTILLO G. · « **Respuesta #6 en:** 13 de Enero de 2017, 07:02:20 pm »

MUY ESTIMADA RAQUEL: EN VERDAD QUE LO ANTICIPASTE ESPLENDIDAMENTE.- ESE CONJUNTO DE SABORES CON EL HIGO: IGUAL JAMON SERRANO QUE UVAS, PIE DE QUESO, LOS CLASICOS CON MIEL O PILONCILLO......¡EXQUISITOS!! Y DESPUES DE TODO ESO CON TANTOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD.......POR ACA POR MEXICO, SOLO EXISTEN REGIONES DONDE ESTE SE CULTIVA, INDUDABLEMENTE POR NO CONOCER SUS PROPIEDADES ADECUADAMENTE.- ¡GRACIAS!, EFECTIVAMENTE LA SALIVA SE ME HIZO AGUA, PERO DE AHI NO PASO YA QUE NO PUDE DEGUSTAR NINGUNO DE LOS QUE NOS MUESTRAS EN ESTE APETITOSO PPS.- ¡¡FELICIDADES!! DESDE MEXICO, D.F. JUAN HUMBERTO CASTILLO.-

ANGELITOS · « **Respuesta #7 en:** 15 de Enero de 2017, 03:29:55 am »

SÍ, RAQUEL, LOS HIGOS SON DELICIOSOS ¡¡¡ TENEMOS UN ARBOL QUE DA FRUTOS ABUNDANTES, LOS COMEMOS DIRECTAMENTE DEL ARBOL, DULCES, EXQUISITOS,SIN CONTAMINANTES NI PESTICIDAS, ETC. HACEMOS DULCE DE HIGO CUANDO SON MUCHOS, QUEDA DELICIOSO. AQUÌ LA ESTACIÒN DONDE SE PUEDEN COMER ES EN VERANO. LA CÀSCARA DE ELLOS ES DE TONO VERDE CLARO, Y SE LOS COMEMOS CON CÀSCARA Y TODO ¡¡¡ MUY BUENO EL TEMA,REALMENTE QUE DAN GANAS DE COMERLOS YA ¡¡¡

Myriam Urquijo · « **Respuesta #8 en:** 15 de Enero de 2017, 09:15:33 pm »

Una delicia esta presentación!!! :corazón

-Raquel- · « **Respuesta #9 en:** 16 de Enero de 2017, 01:13:39 pm »

Cita de: ana en 10 de Enero de 2017, 08:35:09 am

ricos los higos, gracias por la informacion

Ana las gracias t las doy yo por ver y comentar mi presentación , eres muy amable

gabera52 · « **Respuesta #10 en:** 17 de Enero de 2017, 08:00:41 pm »

GRACIAS RAQUEL, HE DISFRUTADO COMO UN ENANO VIENDO ESTE MONTAJE DE LOS HIGOS. LAS FOTOS SON ESPECTACULARES.

licha · « **Respuesta #11 en:** 17 de Enero de 2017, 10:22:24 pm »

AY RAQUEL...UNA MARAVILLA DE PRESENTACIÓN Y A PARTE BUENA RECOMENDACIÓN.ME HA ENCANTADO-GRACIAS POR COMPARTIRLO Y TE FELICITO.
LICHA

-Raquel- · « **Respuesta #12 en:** 19 de Enero de 2017, 12:05:22 am »

Cita de: jose luis ramos en 10 de Enero de 2017, 10:02:17 am

MUY INTERESANTE ESTE TRABAJO SOBRE LO SABROSOS QUE SON LOS HIGOS Y SUS GRANDES PROPIEDADES NUTRICIONALES, CON UNA INFORMACION MUY DETALLADA DE TODAS LAS VENTAJAS QUE NOS APORTAN AL ORGANISMO.
ME HA GUSTADO MUCHO VERLO Y HABER TENIDO TODA ESTA GAMA Y FORMAS DE PREPARARLOS Y SER SERVIDOS.
UN FUERTE ABRAZO AMIGA RAQUEL.
--JOSE LUIS--.

Muchas gracias José Luis,me agrada saber que te gustó el pps , gracias por tu tiempo ,saludos

-Raquel- · « **Respuesta #13 en:** 20 de Enero de 2017, 02:09:17 am »

Cita de: ADELAO en 10 de Enero de 2017, 10:08:07 am

QUE POWER MAS BONITO HAS HECHO ,TIENE COLORRRR BUENA INFORMACION ,ANIMACIONES Y MUY BUENISIMAS IMAGENES ,ME ENCANTA EL TEMA ,Y ME ENCANTAS LOS HIGOS , ME PUEDO COMER UN KILO SEGUIDO SON BUENISIMOS ,MUY CHULO AMIGA

Amiga tu eres una frutóloga jaajajaja ,y eso está muy bien ,los higos son una delicia y muy sanos , en general todas las frutas ¡¡¡gracias!!!

-Raquel- · « **Respuesta #14 en:** 28 de Febrero de 2017, 09:38:02 pm »

Cita de: cholulita en 10 de Enero de 2017, 09:05:22 pm

Hola Raquel: qué ricos son los higos! y cuanto me ha gustado saber que lo que me gusta , también es bueno para mi salud. No para mi silueta , ya que esa primera torta cubierta de dulce de higo y de higos, me despertó ganas de ir a ver si ya están por aquí. Gracias por mandar esta cosa tan rica. Un abrazo grandote. Tity.

Cholulita se ve que eres tan dulcera y frutera como yo , a mi también me gustan mucho los higos ,muchas gracias por brindarme siemprte tan lindos y dulces comentarios compatriota

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